Tabela de Substituição de Carnes por Leguminosas

28 de setembro de 2017

As nutricionistas da Sociedade Vegetariana Brasileira montaram Tabela de Substituição de Carnes por Leguminosas para facilitar a vida de quem deseja reduzir ou cortar totalmente o consumo de carnes. Embora a quantidade de proteínas encontradas nas porções de leguminosas seja inferior àquela encontrada nas carnes, trata-se da porção ideal para consumo humano. Com relação ao ferro, as leguminosas apresentam o dobro dos teores encontrados nas carnes, o que é suficiente para compensar a menor biodisponibilidade do ferro vegetal. As nutricionistas ainda ressaltam que, para uma mesma ingestão calórica, as leguminosas apresentam maior ingestão volumétrica e de fibras, o que contribui para o aumento da saciedade, consequentemente, facilitando o processo de emagrecimento!

lilian brito blog

Confira a seção de leguminosas do site da Zona Cerealista Online
O envio é para todo o Brasil!

Conheça mais produtos aqui:





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Moda tal mãe tal filha fitness!

25 de setembro de 2017

Lembra quando você pegava o salto alto da sua mãe e saia andando pela casa imitando ela? Ou quando pegava algum vestido dela escondido para brincar? Pois então, essa brincadeira antiga ficou mais divertida e hoje virou moda. E essa moda pegou, já que muitas meninas gostam de se vestir iguais as suas mamães, inclusive na moda fitness. E seguindo essa tendência, a Carolgava trouxe modelos super fofos e modernos para as meninas fazerem suas caminhadinhas, atividades físicas no estilo #talmaetalfilha

E claro que eu e minha Rafa já estamos mais que dentro dessa tendência.

moda tal mãe tal filha
legging mãe e filha

 

moda tal mãe tal filha

legging para criança malhar


As leggings são confeccionada em poliéster com Elastano.
Super confortáveis com alta durabilidade.
Não desbota fácil e nem gera bolinha.
Ambas confeccionadas em tecido com elastano vem com elástico franzido no cós, acabamento e costura no tom.
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Além dos produtos serem ótimos, a Carolgava pensa na sustentabilidade, vejam que embalagens fofas com fechamento zip lock, você pode levar sua legging para onde quiser ou reutilizar a embalagem com outra coisa. Amo ideias sustentáveis!

fechamento com Zip Lock

Para quem ainda não conhece, a Carolgava é uma empresa com 31 anos de experiência e mais de 60 colaboradores. Especializada em moda praia, fitness e lingerie, o portfólio de produtos conta com modelos e estilo exclusivos e ditam moda no cenário nacional.

Faça parte da família Carolgava você também!




Carolgava Moda Praia & Fitness
(21) 2662-9003
(21) 99606-5841 (WhatsApp)



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DeMillus apresenta sua coleção de moda praia verão 2018

22 de setembro de 2017

A DeMillus sempre nos surpreendendo em todas as estações do ano, não é mesmo meninas?!
Vejam o que ela preparou: Babados e estampas marcam presença na estação mais esperada do ano!

Modelos cheios de estilo, seguindo as últimas tendências mundiais de moda praia, marcam a coleção DeMillus verão 2017/2018, que veio para arrasar.
coleção demillus verão 2018
Sucesso nas passarelas e roupas em geral, os babados aparecem em top e em maiô; as estampas tropicais e florais dão cor e alegria às peças, e o top estilo cropped, que marcou presença no verão passado, vem repaginado e promete marcar presença também nas academias e nas ruas. Confeccionados em poliéster elastano praia, os modelos são estilosos, confortáveis e sensuais.
Confiram:


Esbanjando estilo, o Top Babado Palmeira com decote estilo ciganinha pode ser usado com a Calça Fru-Fru, moldada para levantar o bumbum, ou com a Calça Hot Pants Palmeira. O Top Alongado traz o badalado estilo cropped, que vem agradando mulheres antenadas do mundo da moda e marcando presença em praias do mundo todo. (Preços sugeridos: Top Babado, R$ 55; Calça Fru-Fru, R$ 45; Top Alongado, R$ 48; Calça Hot Pants, R$ 45).



Com top cropped, top cortinão, maiô com decote alto, calça com tiras nas laterais e calça fru-fru, além de saída de praia, a linha Zig Zag, vem para arrasar! O Top Alto Zig Zag, estilo cropped, promete fazer sucesso também fora das praias ou piscinas. O Top Cortinão propõe a versatilidade: permite varias amarrações diferentes, de acordo com a vontade de cada uma. O Maiô Zig Zag com frente alta e amarração nas costas, certamente, também irá da praia para as ruas. A Calça Fru-Fru vem com o efeito levanta bumbum e a Calça Amarrados ajusta-se ao corpo de forma prática e sensual. Completando, a Saída de Praia Zig Zag, confeccionada em crepe de poliamida, também pode ser usada como vestido ou quimono. (Preços sugeridos: Top Alto e Top Cortinão, R$ 44; maiô, R$ 83; Calça Amarrados, R$ 45; Calça Fru-Fru,R$ 40; saída, R$ 83).

A linha Floresta vem com maiô, dois modelos de tops e dois modelos de calças. O Maiô Floresta tem taças em espuma moldada removíveis, com recorte que ajuda a afinar a silhueta e alças largas que garantem uma melhor sustentação; o Top Amarração é amarrado no decote e nas costas, tem bojo removível e alças largas para melhor sustentação; o Top Cortinão também tem taças em espuma moldada e alças largas. A Calça Torcida Floresta tem cós largo torcido na frente e a Calça Hot Pants permite que o cós seja usado dobrado. (Preços sugeridos: Maiô, R$ 103; Top Amarração, R$ 53; Top Cortinão, R$ 48; Calça Torcida, R$ 48; Calça Hot Pants, R$ 45).

Muito charmosa, a linha Xadrez tem estampa que mistura xadrez e floral. A Calça Hot Pants Xadrez é um charme e vem com amarração nas laterais que permite o ajuste perfeito ao corpo, e a Calça com Drapeado é puro conforto. Dois modelos de top completam a linha: o Top com Aro vem com espuma moldada e aro, e o Top Conforto, sem espuma e sem aro, como o próprio nome indica, é super confortável e permite amarração no pescoço ou nas costas. (Preços sugeridos: Calça Hot Pants, R$ 63; Calça com Drapeado, R$ 43; Top com Aro, R$ 49; Top Conforto; R$ 40).

A linha Hibisco com estampa alegre e cores vivas vem para colorir a praia, a piscina e a rua. O Maiô Babado Hibisco tem decote ciganinha e um poderoso babado; o Top Hibisco tem taças em espuma moldada e aro; a Calça Babado vem com um charmoso babadinho nas laterais. (Preços sugeridos: maiô, R$ 90; top, R$ 49; calça, R$ 43).

E por último, a linha DeMillus Listras, com modelos super confortáveis: o maiô segue as últimas tendências e vem com bojo interno e costas bem cavadas; o top não tem fecho e arrasa no conforto e sustentação, ideal para ir da praia para a caminhada no calçadão; a calça tem laterais largas e cós dobrável. (Preços sugeridos: maiô. R$ 83; top, R$ 50; calça, R$ 45).


 
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Para conhecer toda coleção ou saber como ser uma revendedora, acesse:
sac@demillus.com.br

21 3545-5000



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Usei e gostei! Manteiga De Coco E Pracaxi da Soft Hair.

20 de setembro de 2017

Amoras! Aí vai mais um produtinho que virei fã.
creme de tratamento soft hair lilian brito blog

O Creme De Tratamento Soft Hair Manteiga De Coco E Pracaxi proporciona tratamento profundo aos fios ressecados e com frizz. Atua como silicone natural no fio formando uma camada de proteção, evitando o ressecamento e formação de pontas duplas. 
Sua fórmula contém Manteiga de Coco e Pracaxi que fazem com que o cabelo fique naturalmente umectado. Deixando seu cabelo nutrido, hidratado e com brilho maravilhoso. 

Modo de usar: 
-Após o uso do Shampoo e Condicionador, aplique generosamente o Creme De Tratamento Soft Hair Manteiga De Coco E Pracaxi no cabelo e massageie toda a extensão do fio, garantindo que todas as mechas estejam bem cobertas pelo produto. 
-Deixe agir por pelo menos 3 minutos e enxágue bem.
-Se preferir use touca térmica para melhores resultados.

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soft hair

 Mega satisfeita com a hidratação desse amorzinho, na primeira vez de uso já notamos como os cabelos ficam revitalizados e brilhantes. Ele realmente hidrata os cabelos!
Amo muito tudo isso!


Sobre a marca: 
A Elza Indústria e comércio de cosméticos Ltda. Está presente no mercado de cosméticos há 26 anos e possui mais de 260 produtos para tratamento e cuidado da pele e dos cabelos. Está voltada principalmente para um público feminino de classes sociais A, B e C, e que seja formadora de opinião. A história da empresa, pioneira no lançamento de produtos de tratamento dos cabelos, se confunde com a evolução alcançada pelos cosméticos brasileiros. Hoje, a empresa é sinônimo de produtos de qualidade a preços diferenciados. O Grupo Elza possui as marcas Soft Hair, especializada em produtos para o cuidado dos cabelos, a Max Beauty direcionada ao profissional da beleza e a Bio Soft que assina os produtos especializados no tratamento e cuidado com a pele.

Acesse para conhecer todos os produtos e saiba onde encontrar:

http://www.softhair.com.br/onde-encontrar

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Beijoka para elas!

15 de setembro de 2017

Quem é mãe de menina sabe o quanto essas mocinhas amam conforto e beleza, pensando nisso a Beijoka oferece peças lindas e estilosas para girls.

Minha Rafa amou a blusa de estampa étnica e franjas na manga, não  é linda?!


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marcas lanser beijoka

A Beijoka é a marca para meninas mais descolada que você já conheceu. A marca traz para essa galera que está sempre ligada nas novas tendências, um universo feminino kids/teen moderno para elas se sentirem bem em qualquer lugar e qualquer ocasião!

marcas lanser

óculos rayban infantil

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tendência kids 2018


A Beijoka produz roupas especialmente para que as meninas se sintam valorizadas, grandinhas sem perder a inocência da infância. Com todo carinho que nossas crianças merecem! 

Confira a coleção!





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Bijuterias e acessórios finos é na My Closet Up

4 de setembro de 2017

Começar a semana dando um up no visual, dar uma renovada nos acessórios, colocar aquele colar mara para trabalhar, é tudo que amamos!
Por isso quero compartilhar com vocês uma marca que me conquistou. É a My Closet Up, uma loja completa com acessórios super modernos.

A My Closet Up é uma loja online de acessórios feita especialmente para as mulheres. No ar desde o início de 2013 é uma loja online que vende exclusivamente acessórios femininos no Brasil. Com uma proposta bem descontraída, a loja reúne um mix de produtos bem variado que vai de um brinco pequeno à uma bolsa de festa super fashion. A loja cresceu, tornou-se referência no segmento. A loja está localizada em São Paulo e entrega para todo Brasil.

Vejam se não arrasei?! rsrsrs... amo muito!

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A My Closet Up confecciona e comercializa bijuterias e acessórios de ótima qualidade com designer baseado nas tendências dá moda e que enobrecem a beleza e ofereçam bem estar a todos os clientes. Priorizando a excelência no atendimento para conquistar a satisfação e fidelidade de todos.

https://www.facebook.com/www.myclosetup.com.br/

https://www.instagram.com/myclosetupbijuterias/
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